こんにちは！
先日の淡路島ロングライド150ですが、出展だけではなく次の日に参加もしてきました(>_<)
当日は32℃の気温の中、淡路島一週間150ｋｍをなんとか完走いたしました！
コースもなかなかハードで南淡路辺りは坂が多く、何度も足がつりましたがそこは高校時代に培った根性で、、ではなくストレッチとセルフマッサージでしのぎながらロードバイクのペダルを回し続けました。
最高にしんどかった（ビワイチより）ですが、最高に楽しかったです(^^♪
メディカルストレッチ（併設：TRAINER大川鍼灸整骨院）
06-6155-9221
コンディショニング、スポーツ障害、疲労回復、関節可動域改善、五十肩、腰痛
筋膜リリース（メディセルハイブッリド使用）
